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幅が430px以上の画像などを入れると崩れる恐れがありますので、430pxを超えないように注意してください。
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リングフィット1/27
体脂肪を減らす緑茶
凍ってる
休みの昼食1/26
2023.01.26(21:48)

休みの昼食は、カミさんがベイシアで買ってきてくれた「竹の子ご飯弁当(429円)」。
竹の子ご飯は薄味だったから単体では食べにくかったけど、つくね、海老のしんじょなど嬉しいおかずが入っていた。
ストロベリーケーキ
2023.01.26(21:39)

ヌーベル三浦の「ストロベリーケーキ(180円)」。
甘さ控えめで品の良いストロベリー風味。
なかなか美味しかった。
どうも、ヌーベル三浦のお菓子は、甘さ控えめがコンセプトのようだ。
リングフィット1/26
2023.01.26(21:34)





休みの今日は
アドベンチャーモードを10分
フィットネスリストAを1回
ステッパーを15分漕いだ
2日ぶりだったけど、腹筋が筋肉痛になっているのが分かった。
毎日やるより、飛び飛びくらいが超回復するのかな。
BLUE(10/11)
ころ(10/11)
さくら(04/06)
さくら(04/06)
さくら(02/01)
さくら(12/28)
さくら(12/26)