ぼちぼち運動

2017.01.22(21:03)

イージーエクサツインを買ってからは、ぼちぼち運動をしている。

これ、天候に左右されないし、人目を気にする必要もないから、いつでも気が向いたときに出来て良いね。

それと、手足を使う運動は、左右同時と、左右別々では負荷がかかる箇所が変わるので、色々と鍛えられそう。

あとは、継続することだな。
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BLUE=蒼

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