キタコレ

ここ最近までは、半纏を着たまま体脂肪率を量っていた。

その頃は、平均で１７％くらいだった体脂肪率が、脱いでからは１５〜６％と少し減少していた。

そして、ついに昨日、１４％台に突入した。

ま、今日は、１５％ちょいに戻ってたけど。